Tipps für den Alltag · 20. Februar 2024

Wussten Sie, dass es nie zu früh ist, mit dem Training für ein gesundes Gehirn im Alter zu beginnen? Die Neurowissenschaftlerin Kristen Willeumier hat zehn kleine Übungen zusammengestellt, von denen nicht nur der Körper, sondern auch das Gehirn profitiert. Erfahren Sie in unserem Artikel, wie Sie mit einfachen Maßnahmen fit im Kopf bleiben können und warum sich das langfristig auszahlt.